تحليل سباق HYROX: Nicola Docherty - Glasgow 01:29:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicola Docherty

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Nicola Docherty

الزمن الإجمالي: 01:29:10
الترتيب: #317
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Nicola Docherty

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:08 (52%)

Stations37:23 (42%)

Roxzone5:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+3.9%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:30	664
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:13	600
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:54	503
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:28	192
Running 5	6:07	-
Rowing	5:30	463
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:38	552
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:30	279
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:40	295
Running Total	46:08	338
Roxzone Total	5:44	292