تحليل سباق HYROX: Emma Connor - Glasgow 01:34:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Connor

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:13
الترتيب: #434
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Connor

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:15 (51%)

Stations39:02 (41%)

Roxzone7:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+8.3%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:36	720
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:48	382
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:52	206
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:25	324
Running 5	6:13	-
Rowing	5:41	583
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:06	227
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:48	356
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:46	627
Running Total	48:15	445
Roxzone Total	7:02	510