تحليل سباق HYROX: Emma Phillips - Glasgow 01:42:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Phillips

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:42:30
الترتيب: #569
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Phillips

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:40 (49%)

Stations44:29 (43%)

Roxzone7:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+4.2%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:38	726
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:48	757
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:43	649
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	7:11	448
Running 5	6:20	-
Rowing	5:32	492
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:27	468
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:26	532
Running 8	7:09	-
Wall Balls	7:44	710
Running Total	50:40	542
Roxzone Total	7:24	556