تحليل سباق HYROX: Rachel Ferguson - Glasgow 02:21:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Ferguson

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rachel Ferguson

الزمن الإجمالي: 02:21:07
الترتيب: #800
ترتيب الفئة العمرية: #156
الفئة: SOLO · OPEN

Rachel Ferguson

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running76:07 (54%)

Stations44:58 (32%)

Roxzone20:07 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:31/km+57.1%25.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:21	-
SkiErg	5:21	571
Running 2	7:00	-
Sled Push	3:06	539
Running 3	7:35	-
Sled Pull	7:38	742
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	9:01	625
Running 5	10:38	-
Rowing	6:14	765
Running 6	11:54	-
Farmers Carry	2:38	556
Running 7	11:00	-
Sandbag Lunges	6:09	646
Running 8	13:33	-
Wall Balls	4:51	337
Running Total	1:16:07	815
Roxzone Total	20:07	820