تحليل سباق HYROX: Lesley Murray - Glasgow 03:14:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lesley Murray

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 03:14:36
الترتيب: #815
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: SOLO · OPEN

Lesley Murray

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running106:03 (54%)

Stations79:28 (41%)

Roxzone9:09 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار13:15/km-19.4%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	12:08	-
SkiErg	7:31	824
Running 2	12:22	-
Sled Push	4:09	793
Running 3	13:10	-
Sled Pull	10:25	819
Running 4	13:31	-
Burpee Broad Jump	19:49	813
Running 5	15:00	-
Rowing	8:13	819
Running 6	14:04	-
Farmers Carry	5:00	814
Running 7	9:58	-
Sandbag Lunges	10:40	806
Running 8	15:52	-
Wall Balls	13:41	809
Running Total	1:46:03	822
Roxzone Total	9:09	720