خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Mcphee وMike Cairns وآخران

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:07
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Aaron Mcphee

Mike Cairns

Mark Holliman

Andy Dunkerley

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:44 (51%)

Stations24:25 (43%)

Roxzone3:03 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:36/km+10.0%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:05	7
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:50	3
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:29	3
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:54	11
Running 5	3:44	-
Rowing	4:07	12
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:21	2
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:06	9
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:33	15
Running Total	28:44	3
Roxzone Total	3:03	3

تحليل سباق HYROX: Aaron Mcphee وMike Cairns وآخران - Glasgow 00:56:07 | HyCoach