تحليل سباق HYROX: Ben White وOliver Pateman وآخران - Glasgow 01:00:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben White وOliver Pateman وآخران

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:33
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Ben White

Oliver Pateman

Oliver Vagg

Perri Wotton

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:53 (49%)

Stations27:20 (45%)

Roxzone3:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+21.8%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:11	13
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:29	17
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:37	17
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:28	19
Running 5	3:15	-
Rowing	4:02	11
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:50	17
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:19	13
Running Total	29:53	4
Roxzone Total	3:24	8