تحليل سباق HYROX: Tomas Sibbald وColin Woods وآخران - Glasgow 01:01:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tomas Sibbald وColin Woods وآخران

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:50
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Tomas Sibbald

Colin Woods

Jason Mcevoy

Chris Kumesu-Egri

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:13 (52%)

Stations26:07 (42%)

Roxzone3:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+14.8%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:31	25
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:34	2
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:11	13
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:24	17
Running 5	3:42	-
Rowing	3:42	2
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:57	24
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:11	11
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:37	18
Running Total	32:13	11
Roxzone Total	3:35	14