خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Nicholson وBarry Mcconnochie وآخران

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:12
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Matt Nicholson

Barry Mcconnochie

Nick Gilmour

Alex Fernandez

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:42 (51%)

Stations27:05 (44%)

Roxzone3:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km-4.5%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:59	5
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:34	23
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:37	18
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:16	2
Running 5	5:03	-
Rowing	3:58	8
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:56	23
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:42	3
Running 8	3:44	-
Wall Balls	6:03	32
Running Total	31:42	10
Roxzone Total	3:28	10

تحليل سباق HYROX: Matt Nicholson وBarry Mcconnochie وآخران - Glasgow 01:02:12 | HyCoach