خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Seb Smith وRory Mcginn وآخران

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:18
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Seb Smith

Rory Mcginn

Lewis Ross

Craig Allison

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:10 (50%)

Stations32:22 (45%)

Roxzone3:50 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km-8.5%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:29	23
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:29	18
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:03	9
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:37	33
Running 5	4:19	-
Rowing	4:13	17
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:31	13
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:32	24
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:28	31
Running Total	36:10	21
Roxzone Total	3:50	17

تحليل سباق HYROX: Seb Smith وRory Mcginn وآخران - Glasgow 01:12:18 | HyCoach