تحليل سباق HYROX: Nik Robinson وShahab Rahman وآخران - Glasgow 01:15:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nik Robinson وShahab Rahman وآخران

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:22
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Nik Robinson

Shahab Rahman

Mark Gauci

Fabio Verdicchio

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:22 (50%)

Stations33:49 (45%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km-3.7%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:26	22
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:32	20
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:47	29
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:55	23
Running 5	6:31	-
Rowing	5:01	31
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:10	29
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	5:36	30
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:22	29
Running Total	37:22	24
Roxzone Total	4:15	22