تحليل سباق HYROX: Laurie Mcilwaine وSusie Darroch Paterson وآخران - Glasgow 01:26:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laurie Mcilwaine وSusie Darroch Paterson وآخران

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:12
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: RELAY · OPEN

Laurie Mcilwaine

Susie Darroch Paterson

Louise Smith

Charlene Mcneill

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:23 (50%)

Stations38:19 (44%)

Roxzone4:36 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+2.5%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:27	25
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:37	22
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:15	35
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:48	30
Running 5	5:47	-
Rowing	4:59	20
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:39	6
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:14	16
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:20	27
Running Total	43:23	21
Roxzone Total	4:36	18