تحليل سباق HYROX: Roz Fraser وJoanne Lindsay وآخران - Glasgow 01:28:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roz Fraser وJoanne Lindsay وآخران

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:17
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Roz Fraser

Joanne Lindsay

Ashley Rooney

Charlotte Hardy

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:05 (50%)

Stations40:20 (46%)

Roxzone3:57 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km-4.9%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:07	12
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:56	28
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:47	29
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	6:24	23
Running 5	5:21	-
Rowing	4:44	11
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:28	34
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:35	34
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:19	36
Running Total	44:05	26
Roxzone Total	3:57	9