تحليل سباق HYROX: Sophie Ewing وAndrew O'Hara وآخران - Glasgow 01:12:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophie Ewing وAndrew O'Hara وآخران

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:39
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Sophie Ewing

Andrew O'Hara

Andrew Campbell

Cara Jackson

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:10 (52%)

Stations30:08 (41%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km-6.0%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:40	14
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:52	25
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:40	15
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:46	8
Running 5	4:38	-
Rowing	4:12	8
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:01	28
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:55	26
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:02	8
Running Total	38:10	17
Roxzone Total	4:26	17