تحليل سباق HYROX: Antonella Selvaggio وFrancesca Cocchia وآخران - Glasgow 01:26:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Antonella Selvaggio وFrancesca Cocchia وآخران

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:50
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: RELAY · OPEN

Antonella Selvaggio

Francesca Cocchia

Craig Brooks

Paul Mcdonald

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:24 (49%)

Stations39:10 (45%)

Roxzone5:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+24.1%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:30	36
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:31	18
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:02	22
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:13	29
Running 5	5:02	-
Rowing	4:19	10
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:48	19
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:54	36
Running 8	5:28	-
Wall Balls	8:53	41
Running Total	42:24	33
Roxzone Total	5:19	33