خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Sheridan وAndrew Sheridan Liam Mcgregor وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:00:43
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

Andrew Sheridan

Andrew Sheridan Liam Mcgregor

Liam Mcgregor

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:54 (53%)

Stations24:18 (39%)

Roxzone4:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+9.7%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:34	6
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:19	63
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:36	14
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:04	27
Running 5	4:16	-
Rowing	4:10	66
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:31	-
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:14	49
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:50	25
Running Total	32:54	9
Roxzone Total	4:22	49

تحليل سباق HYROX: Andrew Sheridan وAndrew Sheridan Liam Mcgregor وآخر واحد - Glasgow 01:00:43 | HyCoach