خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Johnstone Liam Davidson وJack Johnstone وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:08
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Jack Johnstone Liam Davidson

Jack Johnstone

Liam Davidson

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:36 (55%)

Stations23:56 (39%)

Roxzone3:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+8.8%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:40	38
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:00	26
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:55	45
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:22	51
Running 5	4:20	-
Rowing	3:49	9
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:21	20
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:04	32
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:45	11
Running Total	33:36	16
Roxzone Total	3:40	17

تحليل سباق HYROX: Jack Johnstone Liam Davidson وJack Johnstone وآخر واحد - Glasgow 01:01:08 | HyCoach