خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Mann وTom Oliver Chris Mann وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:53
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · PRO

Chris Mann

Tom Oliver Chris Mann

Tom Oliver

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:11 (55%)

Stations23:45 (38%)

Roxzone4:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+3.6%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:41	42
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:04	36
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:39	21
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:01	24
Running 5	4:16	-
Rowing	4:02	37
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:31	39
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:58	22
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:49	19
Running Total	34:11	19
Roxzone Total	4:03	32

تحليل سباق HYROX: Chris Mann وTom Oliver Chris Mann وآخر واحد - Glasgow 01:01:53 | HyCoach