تحليل سباق HYROX: Scott Marr & Ben Wake - Glasgow 01:02:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Scott Marr & Ben Wake

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:03
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · PRO

Scott Marr

Ben Wake

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:52 (55%)

Stations24:33 (40%)

Roxzone3:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+4.1%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:35	9
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:56	19
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:47	31
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:21	47
Running 5	4:14	-
Rowing	4:00	33
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:44	80
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:19	54
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:51	27
Running Total	33:52	17
Roxzone Total	3:43	18