تحليل سباق HYROX: Dave Williams Gary Hateley وDave Williams وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:11
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Dave Williams Gary Hateley

Dave Williams

Gary Hateley

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:26 (54%)

Stations25:02 (40%)

Roxzone3:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+5.0%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:38	28
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:07	45
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:43	23
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:05	28
Running 5	4:17	-
Rowing	4:17	82
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:37	58
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:07	35
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:28	83
Running Total	33:26	14
Roxzone Total	3:46	23

تحليل سباق HYROX: Dave Williams Gary Hateley وDave Williams وآخر واحد - Glasgow 01:02:11 | HyCoach