تحليل سباق HYROX: James Harber Tom Hage & James Harber & 1 autre - Glasgow 01:02:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Harber Tom Hage & James Harber & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:41
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

James Harber Tom Hage

James Harber

Tom Hage

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:03 (54%)

Stations24:26 (38%)

Roxzone5:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+11.2%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:32	4
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:54	17
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:10	63
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:25	56
Running 5	4:22	-
Rowing	3:56	24
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:47	-
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:00	27
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:42	6
Running Total	34:03	18
Roxzone Total	5:08	77