خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Penford Chris Bailey وChris Bailey وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:45
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · PRO

Thomas Penford Chris Bailey

Chris Bailey

Thomas Penford

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:06 (55%)

Stations24:43 (39%)

Roxzone4:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+17.4%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:28	3
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:53	13
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:50	37
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:27	58
Running 5	4:36	-
Rowing	3:52	13
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:26	27
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:42	71
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:05	55
Running Total	35:06	30
Roxzone Total	4:01	29

تحليل سباق HYROX: Thomas Penford Chris Bailey وChris Bailey وآخر واحد - Glasgow 01:03:45 | HyCoach