تحليل سباق HYROX: Ryan Mccolm Niall Mcmeeken وNiall Mcmeeken وآخر واحد - Glasgow 01:04:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Mccolm Niall Mcmeeken وNiall Mcmeeken وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:31
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

Ryan Mccolm Niall Mcmeeken

Niall Mcmeeken

Ryan Mccolm

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:35 (55%)

Stations25:17 (39%)

Roxzone3:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+9.0%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:39	32
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:29	82
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:30	83
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	1:51	8
Running 5	4:36	-
Rowing	3:54	18
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:27	28
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:42	73
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:45	10
Running Total	35:35	34
Roxzone Total	3:44	20