خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Ellis وCraig Cameron Adam Ellis وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:54
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · PRO

Adam Ellis

Craig Cameron Adam Ellis

Craig Cameron

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:24 (56%)

Stations25:21 (38%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+12.0%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:57	102
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:10	50
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:48	32
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:02	25
Running 5	4:41	-
Rowing	4:20	87
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:46	85
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:11	44
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:07	56
Running Total	37:24	47
Roxzone Total	4:15	44

تحليل سباق HYROX: Adam Ellis وCraig Cameron Adam Ellis وآخر واحد - Glasgow 01:06:54 | HyCoach