خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Johnston وOrsten Gardner David Johnston وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:15
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · PRO

David Johnston

Orsten Gardner David Johnston

Orsten Gardner

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:20 (56%)

Stations26:29 (36%)

Roxzone5:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+10.9%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:48	74
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:33	91
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:54	44
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:29	61
Running 5	5:24	-
Rowing	4:33	102
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:26	26
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:22	57
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:24	73
Running Total	41:20	89
Roxzone Total	5:31	89

تحليل سباق HYROX: David Johnston وOrsten Gardner David Johnston وآخر واحد - Glasgow 01:13:15 | HyCoach