تحليل سباق HYROX: Robert Williams Daniel Gerrard وDaniel Gerrard وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:47:32
الترتيب: #121
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: DOUBLES · PRO

Robert Williams Daniel Gerrard

Daniel Gerrard

Robert Williams

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:51 (59%)

Stations33:57 (32%)

Roxzone9:49 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:59/km+21.4%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:26	120
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:14	57
Running 3	11:35	-
Sled Pull	5:44	116
Running 4	8:52	-
Burpee Broad Jump	5:15	121
Running 5	7:29	-
Rowing	4:35	107
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:02	113
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	4:54	115
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:47	100
Running Total	1:03:51	122
Roxzone Total	9:49	121

تحليل سباق HYROX: Robert Williams Daniel Gerrard وDaniel Gerrard وآخر واحد - Glasgow 01:47:32 | HyCoach