خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Georgina Morrison Janice Lister وJanice Lister وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:31
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

Georgina Morrison Janice Lister

Janice Lister

Georgina Morrison

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:26 (56%)

Stations26:52 (38%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+6.1%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:11	10
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:17	18
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:53	11
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:57	24
Running 5	4:54	-
Rowing	4:40	17
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:39	7
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:09	9
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:06	19
Running Total	39:26	12
Roxzone Total	4:17	15

تحليل سباق HYROX: Georgina Morrison Janice Lister وJanice Lister وآخر واحد - Glasgow 01:10:31 | HyCoach