خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Ross Kim Millar وKim Millar وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:25
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

Gemma Ross Kim Millar

Kim Millar

Gemma Ross

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:34 (57%)

Stations27:27 (36%)

Roxzone5:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+6.4%1.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:26	34
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:51	1
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:46	34
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:15	33
Running 5	5:28	-
Rowing	4:30	9
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:38	5
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:14	12
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:47	5
Running Total	43:34	28
Roxzone Total	5:29	31

تحليل سباق HYROX: Gemma Ross Kim Millar وKim Millar وآخر واحد - Glasgow 01:16:25 | HyCoach