خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jodie Ferguson Millie Bowman وMillie Bowman وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:27
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Jodie Ferguson Millie Bowman

Millie Bowman

Jodie Ferguson

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:32 (59%)

Stations27:15 (35%)

Roxzone4:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+14.6%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:07	7
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:27	30
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:31	56
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:30	6
Running 5	5:53	-
Rowing	4:23	4
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:48	22
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:57	6
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:32	3
Running Total	45:32	40
Roxzone Total	4:45	22

تحليل سباق HYROX: Jodie Ferguson Millie Bowman وMillie Bowman وآخر واحد - Glasgow 01:17:27 | HyCoach