تحليل سباق HYROX: Sammy Beale Sidra Malkera وSidra Malkera وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:58
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · PRO

Sammy Beale Sidra Malkera

Sidra Malkera

Sammy Beale

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:16 (55%)

Stations31:41 (37%)

Roxzone7:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+4.1%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:40	67
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:15	17
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:27	18
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:05	62
Running 5	5:53	-
Rowing	4:54	39
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:57	40
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:39	59
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:44	39
Running Total	47:16	51
Roxzone Total	7:05	62

تحليل سباق HYROX: Sammy Beale Sidra Malkera وSidra Malkera وآخر واحد - Glasgow 01:25:58 | HyCoach