تحليل سباق HYROX: Gemma Milne Laura Henry وLaura Henry وآخر واحد - Glasgow 01:26:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Milne Laura Henry وLaura Henry وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:26:05
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · PRO

Gemma Milne Laura Henry

Laura Henry

Gemma Milne

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:40 (54%)

Stations33:21 (39%)

Roxzone6:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+4.2%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:31	49
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:10	67
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:43	59
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:31	49
Running 5	5:55	-
Rowing	4:51	33
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:11	65
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:24	54
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:00	51
Running Total	46:40	48
Roxzone Total	6:07	43