خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Wilkie

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · ENG

الزمن الإجمالي: 01:05:41
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Thomas Wilkie

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:10 (49%)

Stations30:18 (46%)

Roxzone3:17 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+12.4%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:58	27
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:20	34
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:22	11
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:26	39
Running 5	4:20	-
Rowing	4:09	25
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:49	37
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:49	28
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:25	38
Running Total	32:10	21
Roxzone Total	3:17	7