خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jeff Woodward

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:40
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Jeff Woodward

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:34 (49%)

Stations30:39 (46%)

Roxzone3:32 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+6.6%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:05	77
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:30	60
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:47	32
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:57	18
Running 5	4:03	-
Rowing	4:17	50
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:12	91
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:52	31
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:59	25
Running Total	32:34	24
Roxzone Total	3:32	11