خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Orr

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · SCO

الزمن الإجمالي: 01:11:01
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Alex Orr

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:33 (50%)

Stations31:26 (44%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+18.1%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:04	67
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:16	26
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:49	36
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:05	22
Running 5	4:36	-
Rowing	4:10	26
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:38	18
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:56	36
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:28	76
Running Total	35:33	75
Roxzone Total	4:07	51