تحليل سباق HYROX: George Simmutch - Glasgow 01:20:33 | HyCoach

George Simmutch

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:21 (45%)

Stations39:37 (49%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+4.0%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:11	110
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:33	146
Running 3	4:21	-
Sled Pull	8:11	161
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:46	114
Running 5	4:19	-
Rowing	4:21	66
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:41	141
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:34	76
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:20	71
Running Total	36:21	84
Roxzone Total	4:40	81