خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Ayrton

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:59
الترتيب: #99
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · PRO

James Ayrton

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:43 (49%)

Stations35:49 (44%)

Roxzone5:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+10.0%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	70
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:35	67
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:54	91
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:54	167
Running 5	5:16	-
Rowing	4:34	114
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:05	71
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:13	9
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:30	78
Running Total	39:43	130
Roxzone Total	5:33	130