خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Hespe

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:21:29
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · PRO

Daniel Hespe

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:22 (47%)

Stations36:56 (45%)

Roxzone6:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+21.0%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:02	53
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:53	97
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:10	54
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:01	129
Running 5	5:07	-
Rowing	4:51	160
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:47	151
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:50	138
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:22	34
Running Total	38:22	107
Roxzone Total	6:17	155