تحليل سباق HYROX: Lucie Ethell - Glasgow 01:22:59 | HyCoach

Lucie Ethell

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:53 (49%)

Stations37:40 (45%)

Roxzone4:31 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+6.3%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:39	20
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:58	31
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:20	34
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:33	28
Running 5	5:22	-
Rowing	4:51	20
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:55	40
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:39	27
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:45	22
Running Total	40:53	38
Roxzone Total	4:31	29