تحليل سباق HYROX: Lyndsey Knox - Glasgow 01:25:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lyndsey Knox

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:29
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Lyndsey Knox

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:46 (50%)

Stations37:14 (44%)

Roxzone5:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+6.2%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:31	10
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:32	48
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:41	19
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:55	11
Running 5	5:26	-
Rowing	4:50	19
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:40	26
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:48	32
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:17	29
Running Total	42:46	43
Roxzone Total	5:34	41