تحليل سباق HYROX: Lucy Aldridge - Glasgow 01:26:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lucy Aldridge

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:23
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Lucy Aldridge

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:53 (48%)

Stations37:22 (43%)

Roxzone7:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+8.6%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:32	12
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:24	8
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:01	28
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:20	40
Running 5	5:34	-
Rowing	4:41	5
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:29	14
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:49	33
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:06	26
Running Total	41:53	40
Roxzone Total	7:13	61