تحليل سباق HYROX: Sophie Jolly - Glasgow 01:35:00 | HyCoach

Sophie Jolly

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:54 (47%)

Stations44:03 (46%)

Roxzone6:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+14.7%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:36	19
Running 2	5:12	-
Sled Push	6:06	76
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:53	25
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:21	59
Running 5	5:35	-
Rowing	5:00	31
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:19	58
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:36	53
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:12	42
Running Total	44:54	54
Roxzone Total	6:07	50