HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Joanne Mcgranaghan

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Joanne Mcgranaghan

الزمن الإجمالي
02:03:24
الترتيب
#70
ترتيب الفئة العمرية
#12
الفئة
SOLO · PRO
IRL flag
JM

Joanne Mcgranaghan

20-24مارس20245
مكتمل
5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:25 (43%)
Stations61:06 (49%)
Roxzone8:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:41/km+10.6%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 16:24-
SkiErg5:1671
Running 26:09-
Sled Push6:0274
Running 36:20-
Sled Pull8:1565
Running 46:22-
Burpee Broad Jump8:5972
Running 56:49-
Rowing5:5270
Running 66:39-
Farmers Carry4:5671
Running 76:48-
Sandbag Lunges9:0073
Running 87:57-
Wall Balls12:4672
Running Total53:2571
Roxzone Total8:5771