خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Iain Irving Gavin Hogarth وGavin Hogarth وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 00:55:17
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Iain Irving Gavin Hogarth

Gavin Hogarth

Iain Irving

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:18 (58%)

Stations19:54 (36%)

Roxzone3:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+9.5%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:43	167
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:42	286
Running 3	3:53	-
Sled Pull	1:59	9
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	1:47	15
Running 5	3:59	-
Rowing	4:01	77
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:10	24
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:05	4
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:27	14
Running Total	32:18	11
Roxzone Total	3:10	12

تحليل سباق HYROX: Iain Irving Gavin Hogarth وGavin Hogarth وآخر واحد - Glasgow 00:55:17 | HyCoach