خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Parrott Tom Ingham وTom Ingham وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:58:46
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Parrott Tom Ingham

Tom Ingham

Simon Parrott

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:51 (58%)

Stations21:35 (37%)

Roxzone3:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+8.3%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:41	125
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:31	89
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:18	65
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:11	99
Running 5	4:14	-
Rowing	4:09	165
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:33	356
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:41	74
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:31	22
Running Total	33:51	32
Roxzone Total	3:26	34

تحليل سباق HYROX: Simon Parrott Tom Ingham وTom Ingham وآخر واحد - Glasgow 00:58:46 | HyCoach