تحليل سباق HYROX: Rob King Jack Kelbrick وJack Kelbrick وآخر واحد - Glasgow 01:01:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rob King Jack Kelbrick وJack Kelbrick وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:15
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rob King Jack Kelbrick

Jack Kelbrick

Rob King

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:44 (58%)

Stations21:37 (35%)

Roxzone3:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+6.3%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:43	159
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:42	280
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:31	156
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:07	77
Running 5	4:33	-
Rowing	3:54	35
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:18	68
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:35	48
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:47	136
Running Total	35:44	78
Roxzone Total	3:59	115