تحليل سباق HYROX: Ben Crawford Ciaran Nicholls وCiaran Nicholls وآخر واحد - Glasgow 01:02:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Crawford Ciaran Nicholls وCiaran Nicholls وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:35
الترتيب: #78
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Crawford Ciaran Nicholls

Ciaran Nicholls

Ben Crawford

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:58 (59%)

Stations22:01 (35%)

Roxzone3:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+14.9%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:24	6
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:34	142
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:44	291
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:21	163
Running 5	4:36	-
Rowing	3:45	5
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:20	82
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:00	195
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:53	210
Running Total	36:58	122
Roxzone Total	3:40	60