خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ray Sweeney & Paddy Ward

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Ray Sweeney · Paddy Ward

الزمن الإجمالي: 01:02:42
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ray Sweeney

Paddy Ward

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:38 (54%)

Stations25:02 (40%)

Roxzone4:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+2.1%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:07	641
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:05	640
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:01	443
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:23	176
Running 5	4:14	-
Rowing	4:30	469
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:26	186
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:32	420
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:58	257
Running Total	33:38	27
Roxzone Total	4:07	142