تحليل سباق HYROX: Stephen Lawlor Shane O'Carroll & Shane O'Carroll & 1 autre - Glasgow 01:02:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephen Lawlor Shane O'Carroll & Shane O'Carroll & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:59
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stephen Lawlor Shane O'Carroll

Shane O'Carroll

Stephen Lawlor

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:04 (58%)

Stations21:57 (34%)

Roxzone4:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+5.6%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:43	171
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:41	265
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:37	222
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	1:58	41
Running 5	4:42	-
Rowing	3:52	28
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:21	96
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:49	126
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:56	236
Running Total	37:04	128
Roxzone Total	4:40	254