تحليل سباق HYROX: Zach Szemis Chris Jackson & Chris Jackson & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:10
الترتيب: #96
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zach Szemis Chris Jackson

Chris Jackson

Zach Szemis

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:36 (58%)

Stations22:27 (36%)

Roxzone4:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+1.5%2.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:50	294
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:29	62
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:41	258
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:02	59
Running 5	4:40	-
Rowing	4:14	241
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:23	130
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:57	179
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:51	183
Running Total	36:36	103
Roxzone Total	4:11	156

تحليل سباق HYROX: Zach Szemis Chris Jackson & Chris Jackson & 1 autre - Glasgow 01:03:10 | HyCoach