خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Riccardo Lanza & Rob Wheatcroft

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:24
الترتيب: #102
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Riccardo Lanza

Rob Wheatcroft

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:18 (57%)

Stations22:56 (36%)

Roxzone4:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+6.1%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:50	292
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:02	614
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:03	459
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:09	94
Running 5	4:36	-
Rowing	4:07	140
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:21	102
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:39	65
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:45	116
Running Total	36:18	90
Roxzone Total	4:14	166

تحليل سباق HYROX: Riccardo Lanza & Rob Wheatcroft - Glasgow 01:03:24 | HyCoach